CHARLA - TALLER: HORMONAS, ALIMENTACIÓN Y CÓMO PROTEGER NUESTRA SALUD

CHARLA - TALLER: VIERNES 16 DE ENERO, 6 PM, OVIEDO 

Entrada libre hasta completar aforo.

Nuestro sistema hormonal influye en casi todos los aspectos de nuestra salud: crecimiento, metabolismo, emociones, fertilidad y bienestar mental. 

Este viernes 16 de enero aprenderemos de la mano de Sonia Oceransky (@SoniaOceransky):

• qué es el sistema hormonal
• cómo se relaciona con la alimentación, la microbiota, y la salud mental...
• y por supuesto, cómo protegernos de los alteradores hormonales ( disruptores endocrinos) en casa y en distintas etapas de la vida.

Nuestros hábitos son importantes, pero ¿cuáles son prioritarios?

¿Qué es lo destacado durante las distintas etapas de la vida con variaciones hormonales? Embarazo, lactancia, infancia, adolescencia, menopausia......

Estas preguntas y las que traigáis:

• Viernes 16 de enero
• 6 pm a 7,30 pm
• Centro Social de Otero, Oviedo. ( Calle Otero, 4, mapa aquí)
• Entrada libre hasta completar aforo
• Podéis inscribiros en el formulario a continuación.

¡Os esperamos!